むくみの原因

足やせも関心があるかと思われますが、まず足のむくみについても知っておく必要があるでしょう。
そもそもなぜ、女性は、特に膝関節からしたのふくらはぎから足首、足の甲、足先までが、むくんでしまうのでしょうか。

特にハイヒールのブーツを履いたときにむくんでしまうということがあるようです。
ハイヒールは本来、足を細く長く見せるためにわざわざかかとを高く持ち上げているのですが、ハイヒールを履くことによって、足首が同じ角度で固定されてしまうことで、静脈をとおる血管の血行を止めてしまっているということが原因のようです。

かかとの低いべた靴でしたら、歩くときの足首の関節がよく動いて静脈の流れが悪くなることはないのだそうです。